Votre navigateur n'est pas compatible

Votre navigateur n'est pas compatible

La base même du cardiofitness consiste à bouger et la régularité est absolument essentielle. En faisant de temps en temps quelques exercices qui augmentent votre rythme cardiaque, vous améliorez votre condition physique. Si vous voulez développer vos muscles, des accessoires de fitness ou des élastiques.

sont des accessoires très utiles. Vous pouvez en outre faire ces exercices partout (ou presque) et à n’importe quel moment de la journée. Inutile donc de payer un abonnement coûteux, vous pouvez parfaitement vous entraîner chez vous. Mieux vaut bouger un petit quart d’heure chez vous que ne rien faire du tout.

Marre de vous déplacer pour aller au fitness ? Découvrez notre vaste gamme d’articles de fitness pour la maison.

Découvrez nos articles de cardio-fitness en ligne.

  • ASTUCE

    La bonne musique pour mieux bouger !

    Est-ce que ça fait déjà 30 minutes que je m’entraîne? Ou seulement 15 ? Pour bien suivre l’avancement de votre programme de fitness, une playlist est extrêmement pratique ! Composez-en une avec vos morceaux préférés pour chaque intervalle. Une solution sympa et motivante pour être sûr de votre timing.