Se mettre véritablement au sport cette année : encore une bonne résolution ? Pourtant, l’année dernière, elle n’a pas remporté un franc succès. Ou l’année d’avant. Vous vous engagez remplis d’enthousiasme pour décrocher après la première courbature. Finalement, vous n’arrivez pas à vous bouger. Ne vous trompez donc pas cette année.
Pas de résolutions concernant le sport mais, #nogoals ? Ce n’est pas non plus nécessaire. Mais soyez honnêtes et apprenez à vous connaître. Un peu d’exercice, c’est mieux que pas du tout. Le sport devient ainsi une habitude amusante et dont vous ne pourrez plus vous passer A peu près comme Netflix actuellement. Mais une habitude plus saine.
Qu’est-ce-qui est donc réaliste?
Nous vous donnons le coup de pied aux fesses nécessaire !